Diététicienne nutritionniste spécialisée TCA · Paris 12
Être plus paisible dans l’assiette, et dans la tête.
J’accompagne les adultes qui souffrent de troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie, hyperphagie. Pour retrouver une alimentation qui vous ressemble, sans excès de contrôle.
Nouvelle adresse depuis le 2 mars 2026 : 266 rue de Charenton, 75012 Paris
Vous reconnaissez-vous ?
L’alimentation prend trop de place dans votre vie.
01
Vous suivez un règlement intérieur strict, et chaque écart déclenche culpabilité, restrictions ou compensations.
02
Les ruminations sont omniprésentes, et vous pensez que manger se mérite.
03
Vous vivez des compulsions ou des crises d’hyperphagie, et vous ne savez plus comment manger.
04
Vous évitez les moments sociaux pour ne pas vous exposer à la nourriture.
05
Choisir entre plusieurs options alimentaires devient difficile, surtout quand vous n’avez pas cuisiné.
06
Vous percevez votre corps comme un frein, et vous ne le supportez plus.
Si ces mots résonnent, vous êtes en recherche d’apaisement. Et vous êtes au bon endroit.
Les troubles que j’accompagne
Chaque trouble a son histoire. Chaque personne aussi.
Anorexie mentale
Quand la restriction prend le contrôle, et que manger devient une source de peur.
Boulimie
Quand les crises et les compensations s’enchaînent, et que la honte s’installe.
Hyperphagie boulimique
Quand les crises de compulsions reviennent, sans compensation, et épuisent.
Rapport à l’alimentation perturbé
Restriction, ruminations, culpabilité : sans forcément de diagnostic, quand manger n’est plus simple.
Le suivi diététique des TCA se fait en lien avec votre équipe de soin : médecin, psychiatre, psychologue.
Mon approche de soin
Un travail d’équipe qui demande de l’entraînement. Et qui en vaut la peine.
La nutrition
À partir de votre histoire, nous construisons une alimentation diversifiée et adaptée. Pas l’alimentation de tout le monde : la vôtre.
Les croyances
Nous comprenons comment s’articulent les restrictions, pour apaiser les ruminations et regagner, peu à peu, de la place mentale.
Les expériences
Restaurant, repas imprévus, cuisine : nous détricotons ensemble les situations difficiles pour les aborder plus sereinement.
Les aliments redoutés
Nous les réintroduisons dans l’ordre que nous choisissons ensemble, quand la voix du rétablissement a plus d’arguments que celle de la restriction.
Le corps
Accueillir son corps et ses contours n’a rien d’évident. Nous explorons vos perceptions pour apaiser ce qui fait souffrir.
Je me présente, je m’appelle Cindy
La nuance ou rien.
Je tiens compte de vos singularités et j’évite les réponses automatiques. Pas de soin descendant où je vous dis quoi faire : vous êtes acteur du soin, et nous formulons ensemble les recommandations.
C’est à nous de réussir, pas à vous seul·e.
2012
Cabinet libéral à Paris
DU
Psychologie et pédagogie du comportement alimentaire
IUT
J’enseigne le comportement alimentaire et ses dysfonctionnements
Supervision
J’accompagne des diététiciens dans leur pratique
Mes accompagnements
Pour les patients, et pour les professionnel·les.
Pour vous
Consultation
Au cabinet ou en visio, un entretien de 45 minutes pour construire ensemble votre suivi, à votre rythme.
Pour les professionnel·les
Supervision
Vous accompagnez des patients avec un TCA ? Supervisions individuelles et collectives pour les professionnel·les.
J’accompagne aussi le syndrome de l’intestin irritable.
Ce qu’ils en disent
Le chemin parcouru, dans leurs mots.
« Cindy comprend la maladie, parfois mieux que moi-même. Elle ne juge jamais, respecte le rythme de chacun et me redonne toujours du courage. »
Suzanne H.
« J’ai travaillé sur mon rapport à l’alimentation, au corps et au plaisir de manger. Aujourd’hui, l’alimentation n’occupe plus toutes mes pensées. Je me sens libérée. »
Florence D.
Et si on commençait ensemble ?
Consultations au cabinet, 266 rue de Charenton à Paris 12, ou en visio partout en France.