Troubles du comportement
alimentaire

"J'aide les personnes souffrant d'anorexie et boulimie à apaiser leur rapport à l'alimentation"

Vous êtes en conflit avec votre alimentation et votre corps ?

Chaque journée commence avec les pensées alimentaires et se termine avec la peur de grossir ?

  • Vous pensez plusieurs heures par jour à votre alimentation ?
  • Vous évitez de manger certains aliments ?
  • Vous contrôlez votre alimentation et/ou avez l’impression de perdre complètement le contrôle ?
  • Vous surveillez votre poids ? Cela vous obsède ?
  • Manger est difficile parfois impossible ou irrépressible ?
  • La culpabilité alimentaire est votre meilleure amie ?
  • Vous êtes hyperactif.ves ou vous faites du sport intensément ?

Si vous vous retrouvez dans ces descriptions, alors vous avez une alimentation contrôlée et restrictive. Vous cherchez peut-être à compenser vos apports alimentaires par des restrictions ou de l’activité physique. Votre alimentation est inconfortable et vous avez besoin d’être accompagné.e.

Anorexie boulimie

Anorexie Boulimie

Je vous accompagne en consultation pour :

  • Diminuer les préoccupations alimentaires et corporelles
  • Apaiser la peur de perdre le contrôle
  • Retrouver une alimentation sociale
  •  Ne plus vous sentir seul.e.

TCA : accompagnement diététique et sophrologie

Les troubles du comportement alimentaire (TCA)  l’alimentation sont des maladies complexes présentant des aspects à la fois psychologiques et physiques. Il est recommandé que le traitement des personnes souffrant de troubles alimentaires soit géré par des équipes pluridisciplinaires qui peuvent apporter l’aide médicale, psychologique et nutritionnelle. En tant que principal soignant en matière de nutrition, le diététicien a un rôle important à jouer dans l’équipe de traitement d’une personne souffrant d’un trouble alimentaire.

Plusieurs troubles alimentaires

Les perturbations du comportement alimentaire sont nombreuses. En voici quelques unes :

  • L’anorexie mentale
  • La boulimie
  • L’hyperphagie  boulimique (binge-eating disorder)
  • Le pica (ingestions répétées de substances non nutritives)
  • Le mérycisme (régurgitations répétées de nourriture)
  • L’alimentation nocturne (night eating syndrom)
  • Les conduites restrictives obsessionnelles
  • Les compulsions alimentaires
  • L’orthorexie.
 

Approche thérapeutique

Lorsque l’on souffre d’un ou plusieurs de ces TCA, on peut se sentir en lutte permanente à l’intérieur. Une lutte qui immobilise et empêche souvent de changer de comportement, de profiter du quotidien. Les pensées alimentaires, les préoccupations corporelles comme les pensées et émotions négatives, sont envahissantes et viennent alimenter le trouble.
 
Je propose une approche qui s’appuie sur des thérapies cognitivo-comportementales. Je vous accompagne vers une sortie de cette lutte intérieure pour retrouver du confort, dans la tête, le corps et l’alimentation. L’objectif est de s’éloigner des pensées et actions négatives pour se rapprocher de ce qui compte vraiment.