Lorsque l’on souffre d’un ou plusieurs de ces TCA, on peut se sentir en lutte permanente à l’intérieur. Une lutte qui immobilise et empêche souvent de changer de comportement, de profiter du quotidien. Les pensées alimentaires, les préoccupations corporelles comme les pensées et émotions négatives, sont envahissantes et viennent alimenter le trouble.
Je propose une approche qui s’appuie sur des thérapies cognitivo-comportementales. Je vous accompagne vers une sortie de cette lutte intérieure pour retrouver du confort, dans la tête, le corps et l’alimentation. L’objectif est de s’éloigner des pensées et actions négatives pour se rapprocher de ce qui compte vraiment.